尽管本赛季乔尔·恩比德缺席，但 76 人队的防守水平还不错。

费城 76 人队在 2024-25 赛季的表现并不理想。乔尔·恩比德长期受伤，长期无法上场，几乎所有其他轮换球员都受伤了，球队的失利记录将持续到新的一年。76 人队做对了一件事——或者至少没有做错——那就是防守。

76 人队在本赛季大部分时间里都占据着联盟防守评分排行榜的中游位置，对于一支自诩为冠军争夺者的球队来说，这并不是一个理想的去处。但 76 人的阵容已经不足，最明显的是，在前 24 场比赛中，除了 6 场外，恩比德都缺席了。当他健康时，他不仅是这项运动中最好的进攻引擎之一，而且还是出色的防守者，他拥有强大的力量，可以扭曲整个对方球队的投篮选择。

即使是本赛季，尽管左膝不断给他带来麻烦，恩比德在他参加的几场比赛中也是一名非常有影响力的防守者。没有他来纠正错误并阻止对手在篮筐下投篮，76人队出人意料地保持了领先优势。他们13次将对手的场均得分（113.0）保持在联盟平均水平以下，其中7次以胜利告终，并且在NBA防守排名中位列第12位。

76人队的进攻仍然非常糟糕——进攻排名并列第27位。它只需要一两个球员火力全开就能让整个阵容热起来，而且严重缺乏可靠的三分球和组织进攻。但在防守方面，76人队表现相当稳健，有几个关键原因。

抢断、抢断、抢断

76人队最大的优势就是他们迫使对手失误的频率。

76人队对手在篮筐三英尺范围内的投篮命中率是联盟中最高的，他们获得这种投篮机会的频率也是联盟中最高的。他们的三分球命中率也高于平均水平，尽管命中率不是很高。对手的进攻确实让76人的防守变得困难，所以他们的解决方案是尽可能多地提前结束对手的进攻。

整个赛季，76人队都在无情地迫使对手失误。他们目前在场均抢断次数上排名第五，对于联盟中节奏最慢的球队来说，这是一个令人印象深刻的成绩。他们是三支在对手超过15%的控球中迫使对手失误的球队之一。另外两支球队是联盟防守效率最高的俄克拉荷马城雷霆队和排名第三的奥兰多魔术队。

尤其是泰瑞斯·马克西，他在抢断方面表现得更好。他每场比赛的抢断数（2.1）和每 100 次进攻的抢断数（2.8）都打破了他之前的职业生涯最高纪录。这位 76 人队球星在个人抢断排行榜上名列前茅，与卢卡·东契奇并列第二。

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令人惊讶的是，在 76 人队中，抢断次数最多的是安德烈·德拉蒙德。这位大个子平均每场比赛只上场 20.5 分钟，但平均每场比赛能抢断 1.4 次。平均每 36 分钟抢断 2.4 次，抢断率为 3.3%，如果他有资格进入排行榜，这将在联盟中名列前茅。

这位大个子很难防守内线，这让他在 76 人队的内线净负。但当他在内线表现出色时，通常都会被抢断。同样，凯利·乌布雷在限制运球突破和突破掩护方面也表现不佳，但也记录了大量抢断，平均每场 1.3 次。

76 人队还有另一位擅长抢断的球员，不过在侧翼防守方面，他是个全能型球员。

保罗·乔治的出色防守

保罗·乔治听从了杰西·戴的建议，直视对方的进攻，说：“阻止他们。”

令人惊讶的是，本赛季乔治在场时，76 人队的进攻表现要差得多。这位老将球星作为一名纯粹的得分手，表现往往非常出色，但他仍然有投篮不佳、失误率高、罚球率不高的夜晚。因为他（可以理解）控球太多，这些问题在他上场时成为球队的问题。根据 Cleaning the Glass 的数据，76 人队在乔治在场时，每 100 次进攻比乔治少得 7.7 分。

然而，防守端的情况却发生了变化。乔治在场时，76人队每 100 次进攻得分增加 8.7 分。尽管他不再是过去的世界级防守球员，但他仍然是一个非常多才多艺、基本功扎实的防守球员。

就像马克西和德拉蒙德一样，乔治也有很多抢断。他场均抢断 1.9 次，在控球者背对时攻击他们并抢断传球。他很少看不到并理解眼前发生的比赛。只要他有这样的智商，进攻方在试图进攻他或没有在弱侧防守他时就会陷入困境。

虽然 PG-8 可能不会整场比赛都对对手构成威胁，但他是一名身材高大、机动灵活的侧翼球员，在 NBA 级别的防守方面拥有丰富的经验。在无球的情况下，他基本功扎实，可以充分发挥他的运动能力和体型。乔治强大的无球防守帮助 76 人队填补空隙，并将进攻推入更深的投篮时间（稍后会详细介绍）。

乔治作为篮板手并没有什么特别之处，但他在场上时可以帮助 76 人在防守端抢到更多篮板，这也意味着对手获得的进攻篮板更少。他仍然足够大，可以站稳脚跟，弹跳力足够强，可以弥补投篮不中，平均每 100 次进攻可以抢到 7.3 个防守篮板。

乔治在 76 人队的第一个赛季就被问到的问题之一是他的防守能力如何。到目前为止，答案是非常棒。

在半场防守

76 人队的转换防守简直糟透了。但是当比赛节奏变慢时，他们却能应付自如，在“Cleaning the Glass”半场防守中排名第七。

76 人的对手在投篮时钟“非常晚”时（NBA 统计网站定义的剩余 4 秒到 0 秒之间的 24 秒）投篮的频率比除四支球队以外的所有对手都要高。76 人队以大致平均的频率迫使对手在时钟“晚”时（剩余 7 秒到 4 秒之间）投篮，并且他们在“提前”投篮时（18 秒到 15 秒之间）阻止对手投篮的能力比联盟绝大多数球队都要好。

尽管在每次投篮计时器情况下，数据并不完全一致，但它们表明 76 人队非常擅长迫使对手在进攻后期投篮，因为在后期投篮机会更少。对于一支缺乏篮筐保护或侧翼球员身高的球队来说，这使得防守单位的整体实力至少等于各部分的总和，甚至略大于各部分的总和。

像 Caleb Martin、KJ Martin、Ricky Council IV 和 Adem Bona 这样的角色球员可以上场为 76 人队提供稳固的防守。他们不仅运动能力足以打出精彩的比赛，而且他们知道在哪里轮换，可以防守多个位置。虽然他们每个人在进攻端都有长处和短处——其中一些非常明显——但他们在进攻端有很多可以提供的东西。

很难预测恩比德何时或是否能够在本赛季的很长一段时间内上场。但不难想象 76 人队会实现逆转——如果有的话——通过一名精英内线防守球员加入一支防守已经相当稳固的球队亚洲足球聚焦。